EXPLORANDO LA DUALIDAD

La unión de lo masculino y lo femenino en el tantra» En un mundo que a menudo parece dividido en extremos opuestos, el tantra emerge como un camino fascinante para explorar la interconexión de lo masculino y lo femenino en nosotrxs mismxs y en el universo que nos rodea. 

Este antiguo sistema espiritual y filosófico, originado en la India, hace miles de años, nos invita a explorar la dualidad, encontrar la armonía en la diversidad y reconocer que todos llevamos en nuestro interior tanto aspectos masculinos como femeninos. 

A lo largo de este artículo, vamos a adentrarnos en el mundo del tantra explorando sus principios fundamentales y proporcionando ejemplos prácticos para que todxs, independientemente de su género, puedan entender y experimentar. 

**El Yin y el Yang: Comprendiendo la Dualidad** 

El tantra se basa en la premisa de que todo en el universo está formado por una dualidad de energías: el principio masculino, llamado Shiva, y el principio femenino, conocido como Shakti. 

Estas energías son representadas como el Yin y el Yang en la filosofía china, dos fuerzas aparentemente opuestas que, en realidad, se complementan mutuamente, para crear un equilibrio perfecto. 

**Descubriendo lo Masculino y lo Femenino en Nosotros** 

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Antes de profundizar en cómo integrar estas energías, es esencial que cada unx de nosotrxs comprenda lo que significan lo masculino y lo femenino en el contexto del tantra. Estos términos no se refieren necesariamente a géneros, sino a cualidades o energías que todos poseemos en diferentes proporciones. 

El principio masculino (Shiva) se asocia con cualidades como la fuerza, la estabilidad, la lógica y la razón. 

Es la energía que nos impulsa a tomar acción y a ser decisivos en nuestras vidas. 

Piensa en ello como el sol, que brilla con constancia y dirección. 

El principio femenino (Shakti), por otro lado, se relaciona con la creatividad, la intuición, la receptividad y la emocionalidad. Es la energía que nos permite fluir con la vida y conectar profundamente con nuestras emociones y con las demás personas. Imagina esto como la luna, que cambia constantemente y se adapta a las fases de la vida. 

**Ejercicio: Identificando tu Energía Predominante** 

Para comprender mejor tu propia dualidad interior, puedes realizar un ejercicio sencillo. Toma un momento para reflexionar sobre tus características y comportamientos naturales. 

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¿Sientes que eres más? 

Analítica, lógicx y orientadx hacia la acción (principio masculino), o te identificas con la creatividad, ¿la intuición y la sensibilidad emocional (principio femenino)? 

Es importante recordar que no hay respuestas correctas o incorrectas; todxs tenemos una mezcla única de estas energías. Una vez que hayas identificado tu energía predominante, el tantra te invita a explorar la otra parte de ti mismx. 

Si te sientes más inclinadx hacia lo masculino, busca maneras de conectarte con tu creatividad y emociones. Si te identificas más con lo femenino, trabaja en desarrollar tu capacidad de tomar decisiones y actuar de manera más decisiva. 

**Integrando las Energías en tu Vida Diaria** 

La verdadera magia del tantra radica en que podemos ir más allá de conceptos teóricos y aplicarlos en nuestra vida diaria. Aquí te muestro algún ejemplo de cómo podemos aplicar esta comprensión de la dualidad en nuestra vida cotidiana para encontrar un equilibrio armonioso. Aquí hay algunos ejemplos prácticos: 

1. **Equilibrio en las Relaciones**:

En tus relaciones, reconoce la importancia de equilibrar la comunicación y la escucha activa (masculino y femenino, respectivamente). Puedes practicar esto asegurándote de hablar y escuchar con igual importancia en tus conversaciones. 

2. **Creatividad y Productividad**:

Si eres una persona muy orientada hacia la productividad, tómate tiempo para explorar tu lado creativo. Si eres altamente creativx pero a veces te cuesta actuar, establece metas y toma medidas concretas para hacer realidad tus proyectos creativos. 

3. **Meditación y Conexión Interna**:

Dedica tiempo diariamente para meditar y conectarte contigo mismx. Esto te ayudará a equilibrar tu mente lógica y emocional, permitiendo que ambas energías fluyan en armonía. 

En conclusión, el tantra nos ofrece un camino valioso para explorar y abrazar la dualidad de lo masculino y lo femenino dentro de nosotrxs. A través de la comprensión de estas energías y la búsqueda de su equilibrio, podemos enriquecer nuestras vidas y relaciones. 

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Recuerda que no se trata de negar ninguna parte de ti mismx, sino de celebrar y unir todas tus facetas para experimentar una vida más plena y significativa. 

El camino hacia la armonía de lo masculino y lo femenino es un viaje continuo de autodescubrimiento y crecimiento personal que puede enriquecer tu vida de maneras sorprendentes. 

¡Anímate a explorar esta fascinante senda del tantra y descubre la! belleza de tu propia dualidad interior! 

Y si te animas, me encantará leer lo que has observado en ti. 

Te deseo una feliz y consciente vida. 

Abhaya Fdez. de Castro 

@laviadeltantra.abhaya

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