DESPARASITARSE, ES CUIDAR LA SALUD DESDE EL INTERIOR
Sabías que desparasitarse debería ser un hábito del cuidado de la salud y que a menudo lo pasamos por alto y no tenemos el hábito de hacer. En este artículo, mi intención es explicarte que beneficios que tiene desparasitarse regularmente, y los riesgos de no hacerlo y que realmente tiene un impacto en negativo en tu Salud
¿Padeces un deseo incontrolable de comer carbohidratos?
¿Tienes a menudo somnolencia o fatiga?
¿Padeces habitualmente migrañas y dolor intestinal?
¿Insomnio te cuesta conciliar el sueño?
Un problema silencioso los parásitos intestinales:
como lombrices intestinales, oxiuros y giardias, Áscaris, amebas y tenías.
Son intrusos silenciosos en el cuerpo humano. Pueden ingresar a través de alimentos, agua, contacto directo o insectos, una vez dentro, pueden multiplicarse y causar muchos problemas de salud.
La falta de desparasitación puede llevar a infecciones crónicas y complicaciones graves.
Los parásitos pueden afectar la absorción de nutrientes esenciales, debilitar el sistema inmunológico y causar síntomas incómodos como diarrea, dolor abdominal y fatiga persistente, migrañas.
La frecuencia de la desparasitación dependerá de varios factores, como la edad y la exposición al riesgo.
Desparasitarse no solo nos ayuda a eliminar parásitos; es un proceso importante para la salud integral. Al mantener nuestro intestino equilibrado se mejora la absorción de nutrientes, se fortalece el sistema inmunológico y se reduce el riesgo de complicaciones a largo plazo.
Es fundamental educar a las personas sobre la importancia de la desparasitación y desterrar los mitos que puedan disuadir a alguien de hacerlo.
Consultar con un profesional de la salud es esencial para determinar cuándo y con qué frecuencia se debe llevar a cabo este proceso.
La desparasitación es una medida sencilla pero crucial para mantener una salud óptima.
No esperes a que los síntomas aparezcan; toma acción para cuidar tu salud desde el interior.
La prevención y el tratamiento adecuado de las infecciones parasitarias intestinales pueden marcar la diferencia en tu bienestar general y calidad de vida.
Alimentos con propiedades antiparasitarias
Ajo: propiedades diaforéticas, expectorantes, antiespasmódicas, antisépticas antimicrobianas
Extracto de Artemisa: esta planta tiene propiedades analgésicas, antibacterianas, estimulantes y antiparasitarias
Clavo: extracto seco, antiparasitarias, antibacterianas y antiinflamatorias, que destruyen varios tipos de microorganismo que consiguen proliferarse en el sistema digestivo
Semillas de calabaza: nos aporta vitaminas A, B3 y K, ácido linoleico, ácidos grasos omega-6 y ácidos grasos omega-3.
Probiótico: ayuda a absorber más nutrientes en cada comida e impide que los tóxicos pasen al organismo. Además, las bacterias no se van acumulando en el intestino, Los podemos encontrar en alimentos y en cápsulas
Chucrut · Yogur natural · Kombucha · Miso o soja fermentada · Kimchi · Kéfir ·
Orégano: es conocido por sus propiedades antimicrobianas, que pueden ayudar a combatir bacterias, virus y hongos.
Aceite de coco: a los parásitos no les gusta nada el ácido láurico que contiene el aceite de coco, una cucharada al día.
Muy importante lavarse las manos regularmente, especialmente antes de comer y después de usar el baño.
Consume alimentos cocidos y tratados térmicamente adecuadamente para matar posibles parásitos.
Lava bien las frutas y verduras antes de comerlas para eliminar cualquier posible contaminación.
El vinagre es un gran aliado para su limpieza.
Súper importante la restricción de azúcar en nuestra alimentación.
Dieta baja en carbohidratos.
¡¡¡A los parásitos les encanta el azúcar.!!!
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